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体脂率多少正常

自考过啦 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 19:19:35

问题描述

体脂率多少正常,在线求解答
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体脂率是体内脂肪重量在总体重的占比,反映人体的脂肪含量。

体脂率的正常值:男性,15%~18%,女性,25%~28%。体脂率偏低属于瘦弱型,也可能生来体脂率就偏低,属于体质问题,长不胖,但是仍处在健康范围之内。