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苹果和菠萝哪个含糖高

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问题更新日期:2024-03-19 19:19:13

问题描述

苹果和菠萝哪个含糖高急求答案,帮忙回答下
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苹果含糖量高。

每百克苹果中含糖克数为15%,而菠萝含糖量一般在10%以下(大约在8%-9%)。所以每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。