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生理期可以吃小番茄吗

亮化工程领跑者 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 15:36:59

问题描述

生理期可以吃小番茄吗希望能解答下
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生理期可以吃小番茄。

小番茄含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力。但需要注意,过多食用可能导致胃寒、胃痛、胃痉挛等症状,建议适量食用。