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配速430是什么概念
问题更新日期：2024-03-19 15:35:53
问题描述
配速430是什么概念，在线求解答
- 精选答案
-
配速430是指每公里用时4分30秒。
这是一种在跑步训练中常见的术语，对于许多跑步者来说是一个挑战，需要不断提高个人的身体素质才能达到。因此，许多跑步者将430配速作为训练目标之一，以此来提高身体的耐力和心肺功能。
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