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西红柿是低糖食物吗
问题更新日期：2024-03-19 15:34:56
问题描述
西红柿是低糖食物吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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西红柿是低糖食物，西红柿的含糖量在2%左右，属于低糖食物，吃西红柿对血糖影响较小。
但糖尿病患者应避免大量进食，否则也可能会导致病情加重。健康人群体内的胰岛素分泌代谢正常，可以对血糖进行调控，因此吃西红柿对血糖影响不大。而且西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养成分，可以增加食用者的饱腹感，补充人体所需的营养物质，对身体健康有利。
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