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减肥放纵日是什么意思
问题更新日期：2024-03-19 15:32:30
问题描述
减肥放纵日是什么意思，在线求解答
- 精选答案
-
减肥放纵日是指减肥一段时间后的短假期，可以是半天，也可以是一天，但不要太长。
在这一天，你可以吃你想吃的东西，但是一定要适量。这样的减肥放纵日不仅不会影响减肥效果，还可以放松减肥期间的压力，对减肥的持续进行和减肥期间的心理健康有着巨大的帮助。
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