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体测五分钟一周能练出来吗
问题更新日期：2024-03-19 15:08:56
问题描述
体测五分钟一周能练出来吗求高手给解答
- 精选答案
-
体测五分钟一周不能练出来。
要想获得更好的效果，需要持之以恒地进行体育锻炼，进行全面、系统的身体训练。建议制定科学的训练计划，选择合适的训练方法，才能够逐步提高身体素质和体测成绩。
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