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笋和蘑菇可以一起吃吗

透视考研 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 14:05:30

问题描述

笋和蘑菇可以一起吃吗希望能解答下
精选答案
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笋和蘑菇可以一起吃,竹笋和蘑菇互相不相克且营养价值高。

平时饮食方面主要是注重营养均衡、食物丰富即可,没有过多的限制。笋中含有蛋白质、磷、钾、钠等营养物质,蘑菇中含有蛋白质、磷、钾、镁等营养成分,同时食用时不会有不良反应,所以可以一起食用。