keep k1 k2 k3是什么

问题描述

精选答案

keep k1 k2 k3是指健身的难度等级。

K1入门、K2初级、K3中级、K4高级，根据运动情况和身体情况进行选择。KEEP里的k1、k2、k3、k4等级适用于不同身体素质的人。最简单的是K1，从K1开始，难度依次增加，即初次使用KEEP可以从K1开始练习。如果K1很简单，那就代表可以往下一级练习。如果平时经常锻炼，可以直接从K2或者K3、K4开始练习，但是k3不能每天都做。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款运动社交软件，提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。