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问题更新日期：2024-03-18 22:46:04
问题描述
中考要考跳绳有哪些跳绳诀窍啊，在线求解答
- 精选答案
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跳绳诀窍：
1、跳的时候用前脚掌跳，脚后跟并不接触地面、膝盖只微微弯一点；
3、抡绳的时候用手腕发力，这样不但跳的快，而且不容易跳坏；
4、跳绳要想有好成绩就必须有一棵适合自己的好用的跳绳，要长短合适，绳子相对细一些；
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