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蟹黄脂肪含量多吗
问题更新日期：2024-03-18 22:22:56
问题描述
蟹黄脂肪含量多吗，在线求解答
- 精选答案
-
多。
蟹黄是螃蟹体内的卵巢和消化腺，蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其它营养物质，但是同时含有大量的脂肪和胆固醇，蟹黄是螃蟹含脂肪量最多的部位之一，每100g蟹黄的热量约为237大卡，其中的脂肪含量在15.66g左右，胆固醇含量在466mg左右。所以蟹黄中的脂肪含量是比较多的，对于减肥期间的人群来说需要选择性食用，而且蟹黄中含有大量的胆固醇，有冠心病、动脉硬化等症状的人群应该少吃或者不吃蟹黄。
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