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吃什么东西减肥最快

透视考研 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 20:55:25

问题描述

吃什么东西减肥最快希望能解答下
精选答案
最佳答案

1、竹笋

2、黄瓜

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竹笋是否想到了大熊猫呢竹笋是属于天然低脂肪、低热量的天然食品,竹笋属于寒性食物,具有开胃健脾,止咳化痰的功效,另外对于减肥者也是有非常好的食品。

豆浆每天一杯豆浆是减肥者不错的选择哦!豆浆里含有丰富的蛋白质,不仅可以给你提供身体所需的营养,还能有效的使血液里的胆固醇下降,从而促使燃脂,进而可以达到减肥,另外可以改善失眠哦!