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小朋友为什么早上做早操
问题更新日期：2024-03-18 20:51:58
问题描述
小朋友为什么早上做早操希望能解答下
- 精选答案
-
早操意为“早上的体操”，必须要早晨做。
早操是为了锻炼身体强健体魄，早操的目的在于唤醒自己，让自己迎接一天的挑战。再者，对身体的新陈代谢有好处。早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。
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