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晚上只吃冬瓜和喝冬瓜汤会胖吗
问题更新日期：2024-03-18 22:11:03
问题描述
晚上只吃冬瓜和喝冬瓜汤会胖吗，在线求解答
- 精选答案
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不会胖，因为冬瓜富含人体所需的许多维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪，且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑肠等作用，所以，吃冬瓜不会使人发胖，且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。
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