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问题更新日期：2024-03-18 22:11:03
问题描述
晚上在马路上跑步有什么不好求高手给解答
- 精选答案
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1、容易感冒 夜晚的温度相对来说比较低，刮风的几率也比较高，比较凉快，在跑步出汗后，毛孔都是打开的，这个时候频繁地吹风容易感冒生病；
2、安全隐患多：夜晚的不安全因素相对来说是比较多的，在晚上发生意外的情况也相对增多。因此，夜跑建议在选择光线亮的安全点的地方，最好结伴夜跑等；
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