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蜂蜜水热量多少

一心备考教师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 22:00:36

问题描述

蜂蜜水热量多少,在线求解答
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1杯250毫升的水,放入蜂蜜30克,能产生大约110卡的热量。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70%。

100克蜂蜜含糖类75.6克,含水22克,是一种典型高热量食物,每百克含热量321千卡,需慢跑40多分钟才能消耗。