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新鲜竹笋焯水要放盐吗
问题更新日期：2024-03-18 20:33:38
问题描述
新鲜竹笋焯水要放盐吗，在线求解答
- 精选答案
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新鲜竹笋焯水要放盐，竹笋含有较多的草酸，需要放盐去除这些草酸，否则过多的草酸对身体健康不利的鲜笋含有大量的草酸，会影响人体对钙质的吸收，因此鲜笋不要切后就炒，要在烧炒前用开水焯3分钟，使鲜笋中的大部分草酸分解，这样不但不会影响钙质吸收，还会除去涩味，提高口感，而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透，进一步使草酸分解。
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