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黑豆浆黄豆浆哪个含雌激素高

IT工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 20:29:51

问题描述

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黑豆浆黄豆浆中黑豆浆含雌激素高,而且黑豆浆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用;并且还可以软化血管等。

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区;而且豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。