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一个雪糕多少卡路里
问题更新日期：2024-03-18 20:28:50
问题描述
一个雪糕多少卡路里急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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一个雪糕150卡路里，雪糕主要是用牛奶、水、糖、果汁等制作而成的一种冷饮。
它的热量并不高，每100g雪糕中只含有150大卡的热量，但是含有的糖分非常多。适量的吃一些雪糕可以有效的清热凉血、防止中暑，而且可以补充身体所需要的氨基酸和蛋白质。但是吃多之后糖分会在体内堆积，容易转变成脂肪，容易引发肥胖。而且糖尿病患者容易升高血糖，从而不利于身体的健康。
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