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甩手功的十大功效真有效吗
问题更新日期：2024-03-18 20:28:30
问题描述
甩手功的十大功效真有效吗，麻烦给回复
- 精选答案
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这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋，把病的筋变为壮的筋，甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉，使其受到刺激而起伸缩运动，同时不断的甩手会扩张胸肺，增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体未梢，在气血快速流通作用下，一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。
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