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糖分高的水果有哪一些
问题更新日期：2024-03-18 20:11:46
问题描述
糖分高的水果有哪一些，在线求解答
- 精选答案
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榴莲、车厘子、提子、释迦、牛油果、芒果、火龙果、山竹。
虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数（GI）约为42，也不算很高，但在所含成分中，有三分之二是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
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