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如何在工作中保持身体健康
问题更新日期：2024-03-18 20:58:46
问题描述
如何在工作中保持身体健康求高手给解答
- 精选答案
-
过平衡的生活。
不要太忙，也不要太闲。知道自己为什么而忙，也知道忙到什么时候该给自己放个假，哪怕是一天之中也要劳逸结合，这种忙与闲的节奏感要有意识的把控好。要达到以上把控自己忙闲的节奏，首先得学会自律。
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