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如何熟悉水性
问题更新日期：2024-03-18 20:56:15
问题描述
如何熟悉水性急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1、两手扶住池边或同伴的手，在水中行走；
2、一手扶住池边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走；
4、站在齐肩深的水里，两手抓住池边或者抓住同伴的手，用嘴深吸气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气；
5、两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势，身体要尽量放松，自然的漂浮于水中；
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