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吃黄瓜可以减肥吗

咕噜英语 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 19:32:30

问题描述

吃黄瓜可以减肥吗急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

1、吃黄瓜可以减肥。

2、黄瓜是日常生活中经常食用的食物富含有丰富的维生素和膳食纤维,而且所含的糖分和热量都非常的低,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进排便,因此适当的食用黄瓜有一定的预防肥胖、辅助减肥的作用。