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如何练习寸拳
问题更新日期：2024-03-18 20:53:18
问题描述
如何练习寸拳，麻烦给回复
- 精选答案
-
练习寸拳的要领如下：
1、动作前应全身放松，集中精神，凝神定意，注视目标；
3、击中目标的劲力是由全身肌肉力量，自身体重、内力和寸拳特定的技术动作发出的瞬间爆发穿透力；
4、无论是站桩或俯卧桩均保持全身放松，排除杂念，精神集中，全身保持松而不懈；
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