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一碗熟米饭多少克碳水
问题更新日期：2024-03-18 19:01:07
问题描述
一碗熟米饭多少克碳水，麻烦给回复
- 精选答案
-
一碗熟米饭每100克含25克碳水，米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。
大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。
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