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那些健美冠军力气大吗
问题更新日期：2024-03-18 20:04:06
问题描述
那些健美冠军力气大吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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力量较一般人大很多，但和专业运动员还是有落差。
他们之所以肌肉体积大，是因为要补充很多蛋白，比如食物中的，还有靠药物的增肌蛋白等。单纯吃饭锻炼，不可能长那么大肌肉。其次他们的肌肉是多是靠往复让肌肉大量充血增长体积的，和运动员不一样。运动员根据专业不一样，训练方法也不一样。这么说吧，健美运动员的力量属于综合值比较高的。比单项的话，出拳比不过泰森，俯卧撑也达不到吉尼斯的数量，腿力也没有乔丹跳的高。
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