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每天早晨不吃饭喝一份粥可以吗
问题更新日期：2024-03-18 19:50:54
问题描述
每天早晨不吃饭喝一份粥可以吗希望能解答下
- 精选答案
-
可以，喝粥对胃好。
人的胃经过一夜的蠕动，存食基本上排空了。早晨，胃处于空虚状态，这时如果吃些生冷坚硬的食物，无疑会刺激胃，并加重胃的负担；喝粥则会开胃健脾，并且经济实惠。小米可以清肠胃。人的胃经过一夜的蠕动，存食基本上排空了。早晨，胃处于空虚状态，这时如果吃些生冷坚硬的食物，无疑会刺激胃，并加重胃的负担；喝粥则会开胃健脾，并且经济实惠。好处多，但要注意：糖尿病患者不宜多吃。
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