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绿豆配核桃打豆浆可以吗
问题更新日期：2024-03-18 19:39:52
问题描述
绿豆配核桃打豆浆可以吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
绿豆和核桃可以一起打豆浆。
不过绿豆不适合打豆浆，绿豆是属于高淀粉类豆子，它含有百分之50到百分之60的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆出浆会比较少。绿豆性凉，味甘，可以消暑止渴具有利尿下气的功效；核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收。
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