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灵芝怎么食用
问题更新日期:2024-03-18 19:33:11
问题描述
灵芝怎么食用,在线求解答
- 精选答案
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可以有以下食用方法1、灵芝水煎法:将灵芝切片,加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3到4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
2、灵芝泡酒:将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
3、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
4、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2到3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。
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