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吃生菜有什么好处
问题更新日期：2024-03-18 18:28:02
问题描述
吃生菜有什么好处，麻烦给回复
- 精选答案
-
吃生菜的好处有：
1、有利尿和有利尿和促进血液流通的作用，生菜中含有甘露醇的营养素，对于有结石病，有便秘的朋友多吃是有好处的；
3、可以减肥，生菜中含有的维生素很高，也有很高的膳食纤维，所以常吃生菜可以减肥，对于对于想减肥的朋友平时可以多吃生菜。
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