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吃水果沙拉会胖吗
问题更新日期：2024-03-18 18:28:00
问题描述
吃水果沙拉会胖吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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沙拉是一种营养成分十分高的食物，其是健康的，但食用后仍旧容易发胖，因为沙拉里面含有高营养的东西，所以只要是吃了高热量高能量的东西之后都是会发胖的。
沙拉可以作为午餐或者一种配餐，虽然在国外沙拉可以作为餐进行实用，但是因为体质的不同，所以人们的消化能力也会大不相同，但是要放在合适的时间进行摄取即可有效降低影响。
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