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吃完冻柿子多长时间可以喝酸奶
问题更新日期:2024-03-18 18:27:57
问题描述
吃完冻柿子多长时间可以喝酸奶求高手给解答
- 精选答案
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最好一天以后再喝酸奶。
原因:从中医理论出发,柿子属甘寒微涩,脾胃寒凉、胃炎患者不宜食用。从营养学角度出发,柿子含有一定量鞣酸和纤维素,主要分布在柿子皮和柿子核中,与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质容易形成不被人体吸收的化合物,即“胃石”。而酸奶含有较多蛋白质,柿子的鞣酸成分不利于蛋白质吸收,酸碱结合会造成沉淀,容易造成腹泻、腹痛、梗阻、溃疡等问题。
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