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问题更新日期：2024-03-18 19:24:06
问题描述
篮球中慢三步和殿步是什么要详细求高手给解答
- 精选答案
-
一.慢三步：慢三步指三步上篮的速度，慢三步上篮步子走动的慢；
三步上篮方法：
2、跳起中枢脚后非中枢脚落地；
3、跳起非中枢脚后球出手后落回地面；
带球垫步方法：
1、单脚接双脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，最后双脚同时落地；
2、单脚接单脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，单脚落地。
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