篮球低手上篮的动作要领是什么
问题更新日期：2024-03-18 19:23:47
问题描述
篮球低手上篮的动作要领是什么，在线求解答
- 精选答案
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篮球低手上篮的动作要领如下：
1、 调整好步伐，低手上篮前定要调整好步伐，稳住脚步，为三步上篮做准备；
3、 上篮前调整好步伐，三步上篮顾名思义为三步之内完成上篮动作，因此要分配好三步的位置，第一步在距篮筐3米处，第二步在两米处，第三步在空中，距篮筐1米左右；
4、 上篮时起跳高度较为重要，跳的越高，投篮命中率则越高；起跳位置在篮筐的斜45度角且距离为一米至一点五米较理想；
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