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问题更新日期：2024-03-18 19:05:59
问题描述
街舞nike教学之怎么打耐克希望能解答下
- 精选答案
-
街舞”nike“练习方法：
1、靠墙倒立，手离墙20厘米左右，倒上去后腿伸直，分开，让身体形成一个稳定的姿态；
3、坐在地上，把腿摆成一个”NIKE“形状，并熟悉这个感觉；
4、然后单手靠墙倒立把腿打开到这个形状，再并拢伸直，再摆”NIKE“形状，再还原，逐渐习惯这个过程；
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