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豆芽皮能吃吗
问题更新日期：2024-03-18 18:10:30
问题描述
豆芽皮能吃吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
吃豆芽最好连豆子一起吃，因为发芽后的豆子营养更丰富。
但是有些人吃豆子的时候会扔掉其表皮的“豆衣”，这就是浪费营养。绿豆皮味甘、性寒，能解热毒，退目翳，适用于麻疹、肠炎、目生障翳等。黑大豆的豆皮性温、味甘，能养血疏风，明目益清，清脑止汗，适用于阴虚烦热、多汗盗汗、眩晕目花，头痛风痹等。黄豆芽的豆皮有补气养血的作用。轻松去豆皮方法:
1、找一个盆，能够装的下豆芽即可；
2、双手抓住盆的两边悄悄的颠动，皮就会贴在盆底。
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