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问题更新日期：2024-03-08 00:53:42
问题描述
跳绳可以锻炼哪里求高手给解答
- 精选答案
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跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。
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