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多喝牛奶有防脱发吗

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问题更新日期:2024-03-18 18:09:21

问题描述

多喝牛奶有防脱发吗希望能解答下
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蛋白质是头发的主要物质要素,研究表明在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令头发更强韧,并能防止脱发。

牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得光泽顺滑。但普通牛奶脂肪含量在3.2%左右,而过多的脂肪摄入会加重”脂溢性脱发“带来的困扰。所以建议先对发质进行检测,然后根据检测结果对头发进行护理。