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问题更新日期：2024-03-18 17:42:16
问题描述
游泳换气怎么换求高手给解答
- 精选答案
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人体上半身处于较高位置时，抬起头，张开嘴巴连同鼻子深深吸一口气，再次潜进水里。
双手外划抓水，嘴里依旧徐徐吐气，双脚必须伸直，切勿弯曲，这是初学者经常犯的错误，孰不知，在弯曲的同时，已经大大增加了水阻力，减少了流水型，拖慢了滑行速度。
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