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问题更新日期：2024-03-18 19:00:31
问题描述
减肥期间怎么吃火锅，在线求解答
- 精选答案
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1、不吃辣锅，吃菌锅或者清汤锅，辣锅有助于开胃，所以建议饮食清淡；
2、喝酒建议不喝啤酒，建议喝白酒或者红酒，啤酒喝完会涨肚，水喝多也会胖；
4、饭前先喝碗汤温胃，这样可避免你摄入过多；
5、不吃的过饱，酒也包括在内；
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