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坚果指哪些
问题更新日期：2024-03-18 19:00:03
问题描述
坚果指哪些，麻烦给回复
- 精选答案
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坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。
如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。常见的坚果有：开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、扁桃、无花果等。
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