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基围虾炒西兰花怎么炒

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问题更新日期:2024-03-18 18:55:04

问题描述

基围虾炒西兰花怎么炒急求答案,帮忙回答下
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主料:基围虾,西兰花。

辅料:油,盐,料酒 ,淀粉 ,白糖 ,葱,姜 。

1、西兰花掰成小朵,清洗干净用盐水泡十分钟左右;

2、冷冻虾泡水化开;

3、将西兰花焯水;

4、虾去皮,肠,放到在碗里加入料酒,盐,淀粉腌渍一会;

5、锅里放入油加热,将葱,姜爆香,加入虾仁炒制,等虾仁炒熟再加入西兰花,调味加入盐,白糖,翻炒至熟,淋上香油出锅即可。