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鸡蛋中哪些营养成分对人体有好处
问题更新日期：2024-03-18 18:54:25
问题描述
鸡蛋中哪些营养成分对人体有好处急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
鸡蛋中的营养成分有：
1、每100克鸡蛋含蛋白质约14克，脂肪8、6克；
3、鸡蛋是一种理想的天然“补品”，红壳蛋中蛋白质含量为12、4%，白壳蛋为13%，红壳蛋中脂肪含量为11、2%，白壳蛋为9、9%；
4、蛋黄中蛋白质含量为1、5%，脂肪含量为33、3%，蛋白中蛋白质含量为12、3%，脂肪含量为0.2%；
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