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鸡蛋是高胆固醇食物吗
问题更新日期：2024-03-18 18:54:20
问题描述
鸡蛋是高胆固醇食物吗希望能解答下
- 精选答案
-
鸡蛋是高胆固醇食物，蛋黄中含有大量的胆固醇。
胆固醇高的人在饮食上注意以下几点：
2、禁止饮酒，酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高；
3、不能吃含胆固醇的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼、蟹黄、蟹膏等；
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