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黄花菜吃了有什么好处
问题更新日期：2024-03-18 17:28:27
问题描述
黄花菜吃了有什么好处，在线求解答
- 精选答案
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每100克黄花菜中含蛋白质194克，脂肪14克，碳水化合物349克，钙301毫克，磷216毫克，还含有多种维生素C、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的营养成分，所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，其具有不错的营养价值，适量食用对人体有益。
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