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花生油有什么好处
问题更新日期：2024-03-18 18:46:10
问题描述
花生油有什么好处，麻烦给回复
- 精选答案
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花生油的好处如下：
1、花生油富含软磷脂、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸以及胆碱、维生素E、麦胚酚等对人们的身体健康有帮助的营养元素；
3、花生油中的胆碱，可以改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退；
4、花生油性平，对肠道有润滑的作用，可润燥滑肠；
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