全站数据
8 4 2 0 5 8 1

红豆微豆白豆有什么作用

红姐谈建筑 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 18:40:45

问题描述

红豆微豆白豆有什么作用希望能解答下
精选答案
最佳答案

红豆:气味甘,含有丰富的丰富的膳食纤维,具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效。

微豆,也称绿豆:性较凉,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效。白豆:含有优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素,补五脏,调中,助十二经脉,还可暖肠胃,补肾。