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黑枸杞有抗氧化的作用吗
问题更新日期:2024-03-18 17:46:02
问题描述
黑枸杞有抗氧化的作用吗求高手给解答
- 精选答案
-
有。
黑果枸杞抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。
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