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喝凉茶有什么好处
问题更新日期：2024-03-18 18:35:56
问题描述
喝凉茶有什么好处希望能解答下
- 精选答案
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1、适当饮用凉茶能降火，清新口气；
2、夏天适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用；
4、适当的饮用凉茶，能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病；
5、适当的饮用凉茶，对人体的能起到提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力， 且兴奋中枢神经，增加运动能力。
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